JDHA（日本ダイエット健康協会）

EICO DIET2

バスト2カップUPとウエスト-7センチを実現する4weeks

EICO♡DIET第2弾！
～バスト2カップUPとウエスト-7センチを実現する4weeks～

前作の「下半身」編に続き、「上半身」編が登場。
”元デブ子ちゃん”だからこそ、必ず結果が出るダイエットを教えます！

この本では、上半身を『ウエスト』『二の腕』『バスト（バストアップ）』『背中』の4つの部位に分け、それぞれ4週間分のシェイプアップメニューを紹介しています。
体力や筋力に自信がない人や、体のかたい人にも気軽にできて、気になる部位に的確にビシッと効かせる、それがEICO式のエクササイズです。

価格：1,512円

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